خودكشي فرزند دومين عامل مرگ در سنين پايين شناخته شده است. به دليل عدم حمايت والدين و توجه نكردن به نشانه ها و تهديدات، فرزندان دست به خودكشي مي‌زنند. متاسفانه سالانه افرادي موفق به خودكشي مي‌شوند كه با پرس و جو متوجه مي‌شويم والدين تهديدات فرزندان خود را در اين باره جدي نگرفته اند. عوامل زيادي مخصوصا در دوران نوجواني باعث خودكشي مي‌شود. عشق و عاشقي، افت تحصيلي، مصرف مواد، همسالان بد، دوستان ناباب، اختلافات خانوادگي، تحت تاثير خودكشي دوست قرار گرفتن و … در دسته عوامل خودكشي فرزند قرار دارند. با مشاهده خلقيات فرزندان به راحتي مي‌توانيد به افكار و رفتار فرزندتان پي ببريد.

منبع: خودكشي فرزند | 7 نحوه برخورد با افكار خودكشي فرزند

خودكشي فرزند

خودكشي فرزند در جامعه امروزي زياد مشاهده مي‌شود. والديني كه غم از دست دادن فرزندان خود را دارند كه از طريق خودكشي از دنيا رفته اند، بازماندگان خودكشي نام دارند. بازماندگان خودكشي قبل از اينكه به اين مسيبت روبرو شوند، بايد تهديدات و صحبت هاي فرزندان راجع به خودكشي را جدي بگيريد. بسياري از والدين نشانه هاي خودكشي فرزند را جدي نمي‌گيرند يا با دقت به رفتارهاي او توجهي نمي‌كنند.

اما توجه داشته باشيد كه خودكشي دومين عامل مرگ در نوجوانان است. به همين دليل بايد تهديدات خودكشي فرزند را جدي بگيريد. اگر تهديد به خودكشي فرزند وجود دارد، بايد به چند نكته توجه كنيد. توجه به احساس نااميدي، بيچارگي، عدم راهكار نشانه هايي از خودكشي فرزند است. اگر نشانه هايي در فرزندتان مشاهده مي‌كنيد كه حتي نشان از جلب توجه است، جدي بگيريد و بدون اتلاف وقت به روانشناس و متخصص مراجعه كنيد.

جهت كسب اطلاعات بيشتر در زمينه بازماندگان خودكشي كليك كنيد.

سوء تفاهمات در مورد خودكشي فرزند

سوء تفاهماتي وجود دارد كه مخصوصا از نوجوان خود مي‌شنويد. اما خانواده ها توجهي به آن نمي‌كنند. اقدامات جدي پس از مشاهده نشانه هاي زير الزامي است. و البته تصورات اشتباهي كه در خودكشي فرزند وجود دارد اشاره كرده ايم.

✔ نرخ خودكشي بين نوجوانان بسيار پايين است.

✔ نوجواناني كه پس از اقدام به خودكشي نجات پيدا مي‌كنند، جدي نبودند و ديگر به سوي خودكشي نمي‌روند.

✔صحبت با نوجوان در رابطه با خودكشي، اقدام به خودكشي در فرزند را افزايش مي‌دهد.

✔ تصور اينكه نوجواناني كه تهديد به خودكشي مي‌كنند، به دنبال جلب توجه هستند.

✔ فرزندي كه قصد خودكشي دارد، قبل از اقدام ناراحت و افسرده بوده است.

✔فرزندان زيادي وجود دارند كه زمان زيادي را صرف برنامه ريزي و خريد وسايل خودكشي مي‌كنند.

تهديد به خودكشي فرزندان

طبق نظر روانشناسان سلامت، ايده و تهديد به خودكشي فرزند به دو صورت فعال و غير فعال است. كه در اين بخش مقاله راجع به دو نوع خودكشي فرزند اشاره كرده ايم. جهت كسب اطلاعات بيشتر در زمينه تهديد به خودكشي نوجوانان كليك كنيد.

تهديد به خودكشي فعال

يكي از روش هاي تهديد خودكشي فرزند، فعال است. در اين صورت فرزندتان دائما در حال فكر كردن به خودكشي است. و خود را بيچاره تلقي مي‌كند. زماني كه اين نوع تهديد صورت مي‌گيرد، نوجوان گام هايي براي خودكشي بر مي‌دارد.

تهديد به خودكشي غير فعال

دومين روش تهديد به خودكشي فرزند، غير فعال است. در اين روش فرد در مورد خودكشي خيال پردازي مي‌كند. در اين شرايط خودكشي را تنها راه حل براي رهايي از مشكلات مي‌دانند. اما اقدام جدي براي خودكشي بر نمي‌دارند.

علائم خودكشي فرزند

اقدام به خودكشي فرزند معمولا در اثر افسردگي و يا مصرف مواد مخدر اتفاق مي‌افتد. اما تهديد به خودكشي به دلايل زيادي اتفاق مي‌افتد. هر نوع نشانه اي از خودكشي بايد جدي گرفته شود. در اين بخش مقاله به علائم خودكشي فرزند اشاره كرده ايم.

🔶 مسخره شدن

🔶 مشكلات جسماني

🔶مصرف الكل

🔶 مورد آزار و قلدري قرار گرفتن

🔶 معلوليت

🔶آزار جنسي

🔶 آزار روحي

🔶 آزار جسمي

🔶فقدان حمايت از سوي خانواده

🔶 فشارهاي اجتماعي

🔶 روابط اجتماعي ضعيف

🔶استرس

🔶فشار تحصيلي

🔶 تهديد به خودكشي

🔶 آرزوي مرگ

🔶عدم چاره انديشي براي مشكل

🔶 خداحافظي از دوستان و اطرافيان

🔶تغيير الگوي خواب

🔶سوء مصرف مواد

🔶 نوسانات خلقي

🔶 تغييرات اخلاقي

🔶تغيير روتين زندگي

🔶 رفتارهاي مخرب ريسكي

🔶 مشاهده ابزار خودكشي

🔶بخشيدن وسايل و داشته هاي خود

🔶 افسردگي (براي آگاهي از نشانه هاي افسردگي در جوانان كليك كنيد)

🔶 عدم توانايي در تفكر

🔶خودكشي ناموفق گذشته

🔶 يادداشت خودكشي

🔶 دوري از خانواده و دوستان

جهت كسب اطلاعات بيشتر در زمينه تهديد به خودكشي در كودكان كليك كنيد.

نحوه برخورد با افكار خودكشي فرزند

اگر احساس مي‌كنيد كه فرزندتان افكار خودكشي دارد يا نشانه هاي خطرناكي از خود بروز مي‌دهد، بايد رفتار مناسبي با او داشته باشيد. نحوه برخورد با افكار خودكشي فرزند را در اين بخش مقاله توضيح داده ايم.

🟠 گفت و گو داشته باشيد | خودكشي فرزند

قبل از اينكه به بازماندگان خودكشي تبديل شويد، بايد با فرزندتان گفت و گو كنيد. به دليل انتشار روش هاي خودكشي، مخصوصا در دوران نوجواني گرايش به سمت خودكشي بيشتر مي‌شود. به جاي اينكه نسبت به سوالات و افكار خودكشي فرزند بي تفاوت باشيد، بايد گفت و گو مناسب جهت آگاه سازي فرزند داشته باشيد.

عده اي تصور مي‌كنند كه صحبت راجع به خودكشي باعث افزايش خودكشي فرزند مي‌شود. اما به خاطر داشته باشيد كه با صحبت هاي مناسب حضور خود را پر رنگ خواهيد كرد. و فرزندتان را متوجه خواهيد كرد كه در صورت بروز هرگونه مشكل، بايد به شما پناه بياورد.

جهت كسب اطلاعات بيشتر در زمينه نشانه ها و علل خودكشي در نوجوانان كليك كنيد.

🟡 حمايت را از فرزند دريغ نكنيد

پس از گفت و گوي مناسب درباره افكار خودكشي فرزند، بايد حمايت عاطفي صورت بگيرد. حمايت را به شيوه اي مناسب بر اساس شرايط فرزند انجام دهيد. در ادامه توصيه هايي در رابطه با حمايت فرزند توضيح داده ايم.

◾ با فرزندتان صادق باشيد و قول هايي كه در توان شما نيست ندهيد.

◾ اطمينان دهيد كه در كنار فرزندتان خواهيد ماند و هر كاري جهت كمك به او انجام مي‌دهيد.

◾به فرزندتان نشان دهيد كه عميقا نگران سلامتي او هستيد.

◾ با همدلي وهمدردي به او بگوييد كه “من هركاري براي رفع مشكل و نيازهاي تو انجام مي‌دهم، نياز به آسيب نيست.”

◾ با ملايمت او را متوجه كنيد كه خودكشي تنها راه حل نيست.

◾راه حل هاي جايگزين خودكشي را به فرزندتان نشان دهيد.

◾ محبت را از او دريغ نكنيد. و به او بفهمانيد كه بدون هيچ شرطي او را دوست داريد.

◾ احساس بيچارگي او را درك كنيد و صحبت داشته باشيد.

🟢فرزندتان را به فعاليت بدني دعوت كنيد | خودكشي فرزند

حضور در محيط اجتماعي باعث كاهش افكار خودكشي فرزند مي‌شود. براي كاهش اين افكار بايد فرزندتان را تشويق كنيد كه به فعاليت هاي بيرون از خانه رو آورد. 30 تا 40 دقيقه ورزش روزانه باعث بهبود خلق و خوي فرد مي‌شود. هر نوع ورزشي باعث كاهش افسردگي مي‌شود، بهتر است كه ورزش مورد علاقه خود را انجام دهد.

🔴 روابط صميمي با فرزند داشته باشيد

فشارهاي بيش از اندازه و عدم ارتباط با فرزندان، باعث افزايش افكار خودكشي فرزند مي‌شود. براي برقراري رابطه صميمانه با فرزندان، خواسته هاي غير معقول خود را رها كنيد و اندكي آزادي را در وجود او رشد دهيد. گاهي رفتار والدين باعث افزايش خودكشي مي‌شود. والديني كه سبك فرزند پروري بدي را انتخاب كرده اند و حق انتخاب را نيز از فرزندان خود گرفته اند، توانايي برقراري رابطه صميمانه با فرزندان خود نخواهند داشت. در اين صورت نيز خودكشي فرزند بيشتر مشاهده مي‌شود.

🟣 به صحبت هاي فرزندتان با دقت گوش دهيد

زماني كه به خواسته ها و صحبت هاي فرزندتان توجهي نكنيد، از طرز فكر او نيز بي خبر خواهيد ماند. براي اينكه نشانه ها و علائم خودكشي فرزند را شناسايي كنيد، بايد با دقت به صحبت هاي او گوش دهيد. در اين صورت سر نخ هاي زيادي از صحبت فرزندتان پيدا خواهيد كرد. جهت كسب اطلاعات بيشتر در زمينه برخورد با كسي كه خودكشي كرده است كليك كنيد.

🟢 امنيت را تامين كنيد | خودكشي فرزند

افكار خودكشي فرزند نشان از عدم امنيت اوست. زماني كه فرزند شما نشانه هاي خودكشي دارد و صحبت هاي مبني بر مرگ مي‌زند، امنيت ندارد. قبل از هر چيزي صحبت هاي او را جدي بگيريد جهت برقراري امنيت اقدام كنيد. در ادامه روش هايي براي برقراري امنيت ذكر كرده ايم.

◾ درب پشت بام را قفل كنيد.

◾ پنجره هاي مرتفع را بپوشانيد.

◾شب ها هوشيار بمانيد.

◾ تمامي وسايل خطرناك را از دسترس خارج كنيد.

◾فرزندتان را تنها نگذاريد.

◾ فورا فرزندتان را به روانشناس ارجاع دهيد.

🔴 از روانشناس كمك بگيريد

كمك از روانشناس بزرگترين لطفي است كه در حق خود و فرزندتان خواهيد كرد. زماني كه با نشانه هاي خودكشي فرزند مواجهه شديد، بايد از فرد متخصص كمك گرفته شود تا قبل از اينكه رفتار خطرناكي انجام شود. حتي با كمك روانشناس بهترين راهكار و نحوه برخورد با فرزند را آموزش خواهيد ديد.

كلام آخر

تهديد خودكشي فرزند در هر زمينه اي بايد جدي گرفته شود. فردي كه به افكار خودكشي رو مي‌آورد قطعا با مشكلات زيادي كه تصور دارد حل نشدني باقي مي‌ماند روبرو است. بنابراين بايد هر نشانه اي را جدي بگيريد. و از روانشناس جهت بهبود شرايط كمك بگيريد.

مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه خودكشي فرزند مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: خودكشي فرزند | 7 نحوه برخورد با افكار خودكشي فرزند